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Der beste Tipp von heute: Überspringen Sie den Urlaubsstress


Abgesehen von der offensichtlichen Erschöpfung und dem Verlust des Schlafes kann Stress einige schwerwiegende physische Auswirkungen haben, von Muskelschmerzen und Kopfschmerzen bis hin zu Magenbeschwerden. Außerdem könnte Angst zu einer Gewichtszunahme führen (hmm ... schätze, das war es nicht alle die Weihnachtsplätzchen sind schuld!) und schwächen die Immunität. Glücklicherweise kann das Einkaufen tatsächlich positive psychologische Vorteile haben, insbesondere wenn Sie für andere einkaufen - geben Sie einfach nicht zu viel aus. Hier sind unsere Tricks, um das Schenken zu erledigen, ohne deine Murmeln zu verlieren:

  • Budget: Erstellen Sie eine Liste aller Personen, denen Sie etwas geben, und erstellen Sie ein Budget für jede Person. Bewerten Sie dann die Gesamtsumme und überarbeiten Sie das Budget, wenn es etwas zu hoch ist.
  • Planen: Kaufen Sie an vorgeplanten Tagen ein und kaufen Sie Geschenke für mehrere Personen an denselben Orten. Weniger Warteschlangen, weniger Autofahren und einfacheres Budget - das war einfach!
  • Für den Erfolg kleiden: Tragen Sie Kleidung, die speziell für den Urlaub reserviert ist, um die Stimmung zu verbessern, oder tragen Sie Sportkleidung. In einer Zeitkrise kann Einkaufen so ziemlich für ein Workout stehen, oder?

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Das wegnehmen: Einkaufen muss kein Stressfaktor sein. Schenken Sie Geschenke von Herzen und kaufen Sie in kleinen Läden nach, um nachgewiesene psychologische Vorteile zu erzielen.

Geben Sie ein Geschenk, ändern Sie die Welt

Eine wohltätige Spende könnte das lebensveränderndste Geschenk sein. Wir haben einige unserer beliebtesten Wohltätigkeitsorganisationen in dieser Liste zusammengefasst.

Wissenswertes:

In diesem Jahr wird der durchschnittliche Käufer mehr als 700 US-Dollar für Weihnachtsgeschenke ausgeben. Und das beinhaltet nicht einmal die Dekoration und das Essen!