Hinweise

Gesundheit & Fitness in Beziehungen arbeiten lassen


Die Mitarbeiterautorin Kelly Fitzpatrick wirft einen persönlichen Blick auf die Welt der Gesundheit und Fitness in Beziehungen. Wie verbinden Sie Ihre Ziele mit denen Ihrer Lebensgefährten?

Gesundheit und Fitness sind schwer. Obwohl unsere Ziele oft ähnlich sind, sind Ihre Ziele einzigartig. Deine Geschichte ist anders. Ihre Reise gehört Ihnen. Zumindest sagt uns das Greatist Manifesto. Und obwohl ich dem Gefühl zustimme, sind die Dinge manchmal einfach nicht so einfach.

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Es ist nie einfach, mit einem bedeutenden Anderen zusammenzuziehen. Zwischen den Machtkämpfen im Schrankraum und dem Streit darüber, wer den Müll rausbringen soll („Du trägst immer noch Schuhe, kannst du es nicht einfach mitnehmen?“), Gibt es die unvermeidliche Vermischung zweier zuvor unterschiedlicher und getrennter Leben. Und plötzlich, Ihre Reise wird unser Reise. Ihre Tore, unser Ziele, oder Ihre Ziele können in den Haufen von Gesundheit und Fitness guten Absichten aufgegeben werden.

Vielleicht ist es die Tatsache, dass meine eigenen 9-zu-5-Übungen eine Untersuchung der Gesundheits- und Fitnesspraktiken (insbesondere meiner eigenen) unter dem Mikroskop erfordern, aber Ich habe nie bemerkt, wie tief meine Vorlieben, Gewohnheiten und Routinen verwurzelt sind, bis ich bei meinem Freund eingezogen bin. Wenn es um die großen Dinge geht - Essen, Schlafen, Trainieren (oder Nicht-Trainieren) - fällt es mir schwer, mich anzupassen.

Ich liebe es zu kochen und zu backen, und ich bin außerordentlich dankbar, einen Stoffwechsel zu haben, der Ablässe vergibt. Ich schlafe lieber spät als ins Fitnessstudio zu gehen und schwitze nicht. Im Ernst, ich weiß es einfach nicht. Mein Freund Alex hingegen ist extrem kalorienbewusst. Wenn er sich etwas gönnt, dann meistens mit Bier oder Scotch, und er trainiert jeden Morgen an fünf Tagen in der Woche. Sein Wissen über Krafttraining verwirrt mich und ich recherchiere dieses Zeug professionell. Und als ich über diese Unterschiede nachdachte (und die Schuld, ihm hausgemachte Leckereien aufgedrängt zu haben), musste ich mich fragen: Hat jemand das unten?

Ich plane eine umfassende Erkundung der Welt der Gesundheit und Fitness in Beziehungen, aber ich möchte auch von Ihnen hören. Wie lässt du Dinge in deiner Beziehung funktionieren (oder nicht?)? Haben Sie sich gegenseitig dazu gedrängt, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen? Antworten Sie im Kommentarbereich unten.

Foto von Cris Magliozzi


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