Hinweise

Funktionieren Power Balance Armbänder wirklich?


Wenn ein Kind im Pick-up-Basketball überfahren wird oder der Typ in Papa-Schuhen die Runde macht, könnte jeder Lust haben, schneller, stärker und besser zu werden. schnell. Leistungssteigernder Schmuck verspricht genau das: Sofort verbesserte Balance, Stärke und Flexibilität, fast wie ein All-Star-Easy-Button. Aber verleihen Halsketten und Armbänder wirklich einen gewissen Vorteil, oder ist das alles nur Mode?

Performance Bling - Warum es wichtig ist

Teilen Sie auf Pinterest

Laut Power Balance enthalten die Hologramme ihrer Armbänder Frequenzen, die „positiv auf das natürliche Energiefeld des Körpers reagieren, um Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität zu verbessern“. In der Zwischenzeit spricht die von Carmelo Anthony unterstützte Marke Phiten über das gelöste Titan, das möglicherweise oder möglicherweise nicht Schmerzen und Müdigkeit lindern, die Kraft verbessern und den „bioelektrischen Fluss“ unterstützen (Hilft beim Sauerstofftransport im ganzen Körper). Vielleicht zu baller, um wahr zu sein.

Schmuck, der Frequenzen im Körper manipulieren oder elektrische Impulse auslösen will, gibt es seit den 80er Jahren. Und während Studien einen Großteil der Behauptungen älterer Produkte entkräfteten, wurden bislang nur einige der neueren Produkte durch die Wirkung „ionisierter“ Handgelenksarmbänder auf Schmerzen des Bewegungsapparates getestet: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. RL Bratton, DP Montero, KS Adams et al. Abteilung für Familienmedizin, Mayo Clinic, Jacksonville, FL. Mayo Clinic Proceedings, 2002 Nov; 77 (11): 1164-8. Sind ionisierte Handgelenksarmbänder besser als Placebo gegen Schmerzen des Bewegungsapparates? Nimal, KS, Schwartz, K. Abteilung für Familienmedizin, Wayne State University, Detroit, MI, USA. The Journal of Family Practice, 2003 Mar; 52 (3): 194-5. Therapeutische Wirkungen von Magnet- und Kupferarmbändern bei Osteoarthritis: eine randomisierte, placebokontrollierte Crossover-Studie. Richmond, SJ, Brown, SR, Campion, PD et al. Institut für Gesundheitswissenschaften, Bereich 3, Seebohm Rowntree Building, Universität York, Heslington, York, Großbritannien. Complementary Therapies in Medicine, 2009 Okt-Dez; 17 (5-6): 249-56 .. Studien haben ergeben, dass Power Balance-Bänder nicht besser funktionieren als ein Placebo in LeistungstestsWirkung des Power Balance®-Bandes auf das statische Gleichgewicht, die Flexibilität der Kniesehnen und die Kraft der Arme bei Erwachsenen: Das Lifespan Wellness Research Center. PR Verdan, TS Marzilli, GI Barna et al. Abteilung für Gesundheit und Kinesiologie der Universität von Texas in Tyler, Tyler, TX. Journal of Strength and Conditioning Research, 24. Oktober 2011, was den einzigen Vorteil gegenüber Gummibändern bedeutet, dass sie viel bunter sind (und mit 29,99 USD viel teurer sind).

Trotzdem machen Performance-Schmuckhändler weiterhin Bankgeschäfte, und es ist nicht die unwiderstehliche Natur von Sky Mall oder die Großartigkeit von As Seen On TV. Es stellt sich jedoch heraus, dass diese Armbänder vielleicht doch kein Haufen glänzender Hokuspokus sind ...

Macht oder Placebo? - Die Antwort / Debatte

In einer Studie über diese 80er-Jahre-Armbänder kamen die Forscher zu dem Schluss, dass die Bänder zwar nicht besser funktionierten als das Placebo, einige Träger jedoch möglicherweise ihre Vorteile aufgrund eines psychisch wahrgenommenen Auftriebs erleben. Nimal, KS, Schwartz, K. Abteilung für Familienmedizin, Wayne State University, Detroit, MI. The Journal of Family Practice, 2003 Mar; 52 (3): 194-5. Einige vermuten, dass dies auch für zeitgenössischen Performance-Schmuck gilt. Während die Technologie hinter dem Schmuck möglicherweise nicht funktioniert, können sie einen Placebo-Effekt erzeugen, der sich positiv auf die Leistung auswirken kann.

Placebos bieten nahezu risikolose Vorteile. Therapeutische Wirkungen von Magnet- und Kupferarmbändern bei Arthrose: eine randomisierte, placebokontrollierte Crossover-Studie. Richmond, SJ, Brown, SR, Campion, PD et al. Department of Health Sciences, Bereich 3, Seebohm Rowntree-Gebäude, Universität York, Heslington, York, YO10 5DD, Großbritannien. Complementary Therapies in Medicine, 2009 Oct-Dec; 17 (5-6): 249-56., Aber hat das Lesen dieses Artikels es nicht nur ruiniert? Nee! Untersuchungen legen nahe, dass Menschen können vom Placebo-Effekt profitieren auch wenn sie wissen, dass es ein Placebo istPlacebos ohne Täuschung: eine randomisierte kontrollierte Studie bei Reizdarmsyndrom. TJ Kaptchuk, E Friedlander, JM Kelley et al. Beth Israel Diakonissen-Medizinzentrum, Harvard Medical School, Boston, MA. PLoS One, 22. Dezember 2010; 5 (12): e15591 .. Performance-Schmuck wird wahrscheinlich keine Wunder vollbringen, aber es gibt wenig zu verlieren (abgesehen von einer Menge Veränderung). Wenn jemand bereits das „Geheime Zeug“ in sich hat, könnte der Glaube an ein Armband, eine Halskette oder einen bunten Pinkie-Ring genau das sein, was er braucht, um es herauszubringen.

DAS WEGNEHMEN

Power Balance und anderes leistungssteigerndes Zubehör funktionieren möglicherweise - aber nur, wenn Sie diesen kniffligen Placebo-Effekt berücksichtigen.

Was tust du, um dir diesen zusätzlichen Vorteil zu verschaffen? Teilen Sie Ihre Tipps mit anderen Greatists in den Kommentaren unten!

Foto von David Butler