Hinweise

Googeln Symptome könnten ein Gesundheitsrisiko sein


Foto von Marissa Angell

Wer hat sich bei Gesundheitsinformationen nicht auf die große Weisheit des Internets verlassen? Aber wenn die Suche nach Ursachen für Kopfschmerzen jemals zu dem Verdacht eines Gehirntumors geführt hat, wissen Sie wahrscheinlich, dass das Internet weniger als zuverlässig ist. Für einige führen Hypochondrien und der Zugriff auf die Fülle an (falschen) Informationen im Internet zu Cyberchondrien oder zu übermäßiger Gesundheitsangst, die durch Online-Suchen verursacht wird.

Das Internet muss es aber nicht sein alle Schlecht. Anstatt sich von Anfang an auf Google zu verlassen, gehen Sie nur zum Computer nach mit einem Arzt sprechen. Sie haben ein besseres Verständnis von Risikofaktoren wie der Familienanamnese, während das Internet zusätzliche Informationen zu Medikamenten oder alternativen Behandlungen bietet. Unabhängig davon sind Websites, die von Behörden und Universitäten gesponsert werden, in der Regel die zuverlässigsten Ressourcen.

Das wegnehmen: Das Internet kann eine leistungsfähige Bildungsressource sein, sollte jedoch immer als zweitrangig gegenüber der Meinung eines Fachmanns angesehen werden.

Werden Sie im Fitnessstudio nicht krank

Noch eine gute Nachricht: Sie müssen nicht im Fitnessstudio vor Keimen flippen. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, um beim Training auf die ekligen Sachen zu verzichten.

Wissenswertes:

Wasserfontänen können noch mehr Keime aufnehmen als Toiletten! Ein Grund mehr, eine wiederverwendbare Wasserflasche zu tragen.