Hinweise

Wir stellen vor: Greatist Bootcamps


Greatist weiß es Gesundheit und Fitness sind schwer. Wir geben unser Bestes, um andere zu informieren und zu inspirieren, damit sie fit, gesund und glücklich werden und jeweils eine bessere Wahl treffen. Aber es gibt keinen einheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Jemand, der gerade sein Studium beendet hat, hat wahrscheinlich andere Ziele als ein etablierter Fachmann mit Familie. Und mit all den Informationen im Internet ist es schwierig zu wissen, wo man den Weg zu einem gesünderen Lebensstil antreten kann.

Also haben wir geschaffen Greatist Bootcamps.

Greatist Bootcamps sind dreiwöchige E-Mail-Programme für Hochschulabsolventen, Berufstätige und Eltern. 21 Tage lang erhalten Sie einmal täglich eine E-Mail mit Expertentipps und umsetzbaren Möglichkeiten, um fit, gesund und glücklich zu sein. Außerdem erhalten Sie eine tägliche Aufgabenliste, um auf dem Laufenden zu bleiben - alles für weniger als 1 USD pro Woche . Die drei Programme "Recent Graduate", "Office Dweller" und "Family Edition" sollen die Gesundheits- und Fitnessprobleme lösen, die für jede Gruppe einzigartig sind.

Der Inhalt der E-Mails ist exklusiv für Greatist Bootcamps und wird auf der Website nicht gefunden. Aber seien Sie versichert - Sie können die gleichen hochwertigen Ratschläge und wissenschaftlich fundierten Tipps erwarten, die in allen Greatist-Inhalten enthalten sind. Hier ist ein kleiner Einblick in das, was Sie bekommen:

Kürzlich absolviertes Bootcamp: Lerne die Grundlagen, wie du in der „realen Welt“ unterwegs bist - wir werden das Essen mit kleinem Budget, den Umgang mit Stress und das Erhalten von genügend Zzzs abdecken.

Office Dweller Bootcamp: Den ganzen Tag bei der Arbeit zu verbringen, kann es schwierig machen, sich an einen soliden Gesundheits- und Fitnessplan zu halten. Wir werden darüber nachdenken, wie Sie gesünder zu Mittag essen, im Büro aktiv bleiben und Ihren Schreibtisch zu einer stressfreien Zone machen können.

Familien Edition Bootcamp: Gesundheit und Fitness sind für eine Person schwer genug und können als Familie noch härter sein. Wir führen Sie durch die Fitness für die ganze Familie, die Snack-Zeit und wie Sie (für alle) Spaß dabei haben.

Hier anmelden um deine Reise zu beginnen. Sie müssen es nicht alleine machen - holen Sie sich auch Ihre Freunde, Kollegen und Familie an Bord!


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