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Wir haben es geschafft: Aspen Ascent


Wenn die New Yorker beginnen, ihre Arme zu entblößen und ein kleines Bein zu zeigen, gibt es keinen besseren Zeitpunkt, um… auf die Piste zu gehen? Ja, Jahreszeiten sind für Quadrate. Mit fast dem gesamten Greatist-Team im Schlepptau stiegen wir in den Zug 1 (unseren städtischen Skilift) und machten uns auf den Weg nach oben zum Reebok Sports Club / NYs Aspen Ascent.

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Aber nicht alle Bewegungen imitierten die auf den Pisten. Tuck Jumps, Burpees, Jump Squats und viele weitere unserer Lieblingsübungen mit Schwerpunkt auf Kraft und Kondition fanden Eingang in die Routine. Das Ziel: Bringen Sie Skifahrer, Snowboarder, Skater und wirklich jeden Fitness-Enthusiasten in BestformAber als die Kernarbeit begann und die Gewichte, aeroben Schritte und Schieber herauskamen, war klar, dass wir diese Hasenhänge hinter uns lassen würden. Ausbilderin Julie Bobek (kein Unbekannter im Downhill-Sport) drehte ihr Mikrofon auf und trainierte uns von einem skiinspirierten Schritt zum nächsten mit rasender Geschwindigkeit. Wir probierten Ski-Ausfallschritte, Innenkanten, Ski-Shuffles und die eisigen Abduktor-Segelflugzeuge aus. (Stellen Sie sich zwei rutschige Scheiben vor, die wie ein junger Apollo Ono an ihrem Platz gleiten.)

Während es nur wenige Schnickschnack gab und kein Skistock in Sicht war, war es für diese Klasse auf Studiobasis weit hergeholt, eine gute Vorstellung zu haben. Kurzhanteln wurden zu unseren Skistöcken, Schieber zu unseren Skiern und der steile Schritt vor uns: Welche Hindernisse auch immer auf dem Berggipfel liegen. Aspen, hier kommen wir!

Weitere Informationen zu Aspen Ascent und Reebok Sports Club / NY sowie The Sports Club / LA finden Sie unter www.thesportsclubla.com.

Foto von Ben Draper


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