Hinweise

Überspringen Sie Flip-Flops, um Fußschmerzen zu vermeiden


Foto von Jordan Shakeshaft

Sie mögen bequem sein - und unsere Füße atmen lassen -, aber Flip-Flops führen dazu, dass wir uns die Zehen zusammendrücken und fester auf den Fersen runterfallen, was zu einer Belastung von Knöcheln und Knien führt. Längeres Gehen in diesen Sommerschuhen kann auch zu Ungleichgewichten im Fußgewölbe und Fußschmerzen führen.

Wegbringen: Tauschen Sie Flip-Flops gegen Turnschuhe, wenn Sie lange Spaziergänge machen.

Mach es heute: Immer noch ein Sandalenfan? Schauen Sie sich die Liste der American Podiatric Medical Association mit der für Sie geeigneten Sommerkleidung an.

Eine gefährliche Garderobe

Hier sind 14 weitere Gesundheitsrisiken, die Sie möglicherweise tragen.

Zitat:

"Es ist nicht der Berg, der dich zermürbt - es ist das Sandkorn in deinem Schuh." - Robert Service.