Sonstiges

Yoga für CrossFit, das Problem mit Food Porn und mehr


Schönen Sonntag! Wie immer bringt Ihnen Links We Love unsere Lieblingsinspiration für Gesundheit und Fitness aus dem Internet. Diese Woche haben wir einen interessanten Aufsatz über die Probleme mit Food-Pornos und kluge Vorsichtsmaßnahmen für Kurzstreckenläufer. Wir möchten ein bisschen Liebe zeigen und aufregende Inhalte in der Wellness-Welt teilen. Hier sind unsere Tipps:

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Dinge, die Sie auf einem Kurzstreckenlauf niemals tun sollten - FitSugar

Es gibt eine Wäscheliste mit Verboten und Verboten, wenn man auf lange Sicht unterwegs ist. Aber was sollten wir vermeiden, wenn wir ein paar Kilometer auf die Straße fahren?

Gesundheit

Das Food Porn Problem - Fitbie

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Glück

3 Dinge, die Sie in diesem Herbst anpflanzen können - TreeHugger

Es wird vielleicht kühler, aber wir können die Gartenhacke trotzdem draußen lassen. Hier sind drei Pflanzen, die jeder seinem Herbstgarten hinzufügen kann.

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Wie ich meine Marathon-Zeit um 100 Minuten verkürzt habe - Führe dein BQ

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