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Swap in Vollkornnudeln für gesündere Abendessen


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Suchen Sie nach einem einfachen, gesunden Wechsel? Wenn Sie sich für Vollkornnudeln anstelle von normalen weißen Nudeln entscheiden, reicht das aus. Vollkornprodukte geben Ihren Spaghetti und Fleischbällchen Ballaststoffe, Vitamine E und B, Eiweiß, gesunde Fette und Antioxidantien. Vollkornmehl ist ernährungsphysiologisch vollständiger, weil es alle drei Teile des Getreides enthält, während Weißmehl alles außer der Stärke wegbleicht. Um das Beste aus Ihrem Abendessen zu machen, lesen Sie die Packung sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass es sich um 100 Prozent Vollkornweizen handelt.

Mach es heute: Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Vollkornnudeln mit Ballaststoffen, Vitaminen, Antioxidantien, gesunden Fetten und Eiweiß

Guten Appetit

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